Стань фитнес-тренером
Вместе с FitnessStart
От первых шагов в профессии до сильного специалиста, который умеет работать с людьми, зарабатывать, выбирать свою специализацию и масштабироваться.
Бесплатная консультация
Выбирайте подходящий курс обучения
НАШИ КУРСЫ
1. Курс
"Фитнес-тренер"
Это стартовая точка для тех, кто хочет сделать фитнес своей профессией. После обучения вы получаете диплом о профессиональной переподготовке с внесением в ФРДО, а сам курс становится вашим первым и главным этапом — «фундаментом профессии».
3. Курс
"Деньги в зале"
Курс для тренеров, которые хотят стабильно получать клиентов в зале, уверенно продавать персональные тренировки, экологично презентовать себя и выстраивать долгосрочную работу с клиентами, чтобы системно расти в доходе внутри фитнес-клуба.
Посмотреть программу
4. Курс "Масштабирование тренера"
Курс для тренеров, которые хотят выйти за пределы зала: упаковать экспертность, развить личный бренд, создать онлайн-продукт, выстроить соцсети и продавать через контент, чтобы расти в доходе без привязки к залу.
Посмотреть программу
Специализация
1. Курс
"Инструктор по йоге"
Курс «Йога» — это практическая программа по освоению фундамента йоги и основных групп асан по методу Айенгара. Вы научитесь понимать технику выполнения, использовать вспомогательные материалы, учитывать противопоказания и выстраивать безопасную, осознанную практику под уровень человека.
Посмотреть программу
Бесплатные онлайн вебинары
ПОЛЬЗА. ПРАКТИКА. РЕЗУЛЬТАТ.
11 Июня | 20:00 | Ведёт: Анна Зверева
Как фитнес тренеру стать незаменимым для своего клиента с сидячей работой.
Состав курса "Фитнес тренер"
Анатомия, Биомеханика, Физиология
  • Основные термины и понятия, используемые для изучения движений человека
  • Основные термины и понятия
  • Функциональная анатомия
  • Анатомо-физиологические основы тренировки
  • Механизм мышечного сокращения
  • Нервно-мышечные связи
  • Типы волокон скелетной мышцы и процессы их взаимодействия
  • Энергетическое обеспечение мышечной деятельности
  • Анаэробное энергообразование
  • Аэробное энергообразование
  • Типы работоспособности
  • Фитнес как сфера деятельности специалиста. Теория и методика фитнес-тренировки
  • Силовая тренировка.
  • Тренировки выносливости
  • Планирование фитнес-программы.
  • Планирование и организация тренировочного процесса
  • Упражнения с отягощениями
  • Питание. Снижение веса тела за счет жирового компонента
  • Фитнес для различных возрастных групп
  • Фитнес-тренировки при ограничениях по возрасту и здоровью
  • Оказание первой медицинской помощи
  • Тестирование по теме
Теория и методика фитнес-тренировки
Практическая работа в зале
  • Мышцы ног
  • Мышцы груди
  • Мышцы спины
  • Мышцы плеч
  • Мышцы живота
Основы маркетинга и сервиса в работе фитнес-тренера
  • Правила коммуникации для построения доверительных отношений
  • Личный бренд и продажи
  • Психология работы с клиентом
  • Коучинг в работе фитнес-тренера
Консультация
Состав курса "Инструктор по йоге"
Модуль 1 - Базовые позы стоя - основа практики
Модуль 2 - Основы позы сидя
Модуль 3- Основные перевернутые позы
Модуль 4 - Основные наклоны (вытяжения) вперед из положения сидя
Модуль 5 - Скручивания - боковые вытяжения
Модуль 6 - Новое в освоении перевернутых поз
Модуль 7 - Абдоминальные позы
Модуль 8 - Прогибы (вытяжения назад)
Модуль 9 - Новое в освоении перевернутых поз
Модуль 10 - Облегченные варианты выполнения основных групп поз
Консультация
Состав курса
"Практическая Нутрициология"
БАЗА ПИТАНИЯ
  • как реально работает питание
  • что делают белки, жиры и углеводы
  • почему люди переедают
  • как организм получает энергию
  • как работает насыщение
  • почему вес может прыгать
  • как сон влияет на аппетит
  • как стресс влияет на вес
  • почему люди не восстанавливаются
  • когда проблема уже не в питании
СОН, СТРЕСС И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
КАК РЕАЛЬНО МЕНЯЕТСЯ ТЕЛО
  • как работает похудение
  • как работает набор массы
  • почему работают все диеты
  • что такое дефицит и профицит
  • как считать калории
  • как использовать метод тарелки
  • как работать без постоянного подсчета
РАБОТА С КЛИЕНТОМ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
  • почему клиенты срываются
  • как работать со стрессом и перееданием
  • как не вызывать чувство вины
  • как адаптировать питание под жизнь
  • как внедрять привычки постепенно
КАК БЫТЬ ТРЕНЕРОМ, К КОТОРОМУ ВОЗВРАЩАЮТСЯ
  • навыки экологичного общения
  • умение объяснять сложное простым языком
  • понимание психологии клиента
  • понимание как удерживать клиента надолго
Консультация
⁕
Команда экспертов
Илья Бахтин
Руководитель учебного центра
Образование:

- MBA - Управление в сфере образования
- ПГУФкСиТ - Педагог физической культуры
- Академия 5Prizm коуч ICF lvl1
- Павел Попов - Тело по науке

Опыт работы - 15 лет
Анна Зверева
Преподаватель
Преподаватель Федеральной школы фитнеса Варвары Медведевой с 2013-2020 год. Спикер и презентер российских фитнес конвенций.

Образование:
- Федерация аэробики России
- Федеральная школа фитнеса Варвары Медведевой ITS. Body Balance, Polester Pilates, Gray Institute, Aqua Fitness Traning.

Опыт работы - 20 лет
Артем Гендлер
Преподаватель
Physical education - Один из самых фундаментальных проектов русскоязычного фитнес-образования для тренеров силового профиля.
-J3 University — один из ведущих международных образовательных проектов в сфере evidence-based bodybuilding, нутрициологии и подготовки physique-атлетов.
-Национальный социально педагогический колледж : Педагогика дополнительного образования - физическая культура

Body coach - Нутрициолог. Научный подход
Александра Чума
Преподаватель
Тренерское обучение:
-Удостоверение гос образца «тренера групповых программ»
-Богатырев Андрей,Москва
-Фоминых Сергей, Санкт Петербург
-Кадавер курс «тазовое дно» , Москва
-Лященко Роман, Москва
-Манохин Игорь, Ижевск
Остеопатическое обучение в школах:
-The Barrale institute, Italy
-Виталий Ким, Россия
-Игорь Левашов,Россия

Тренер со стажем 15 лет
Жанна Кольцова
Преподаватель
Сертифицированный преподаватель йоги.
Федерация Йога Практика.
-Преподаватель методист Байкальской Академии Йоги
-Педагог профессионального обучения, профессионального образования и доп. професс. образования.
-Учебно - методический центр Лайф.
-Инструктор по работе с беременными Федеральная школа Рождения г
-Преподаватель дисциплин Йога Айенгара, йогатерапия, йога в гамаках,детская йога.
Стаж 20 лет.
Александр Ильяшов
Преподаватель
Образование
- «Российский государственный университет физической культуры , спорта и туризма» г. Иркутск

-Кафедра: «теории и методики физической культуры и спорта»

-Курсы повышения квалификации: «Инструктор тренажерного зала» РГУФК г. Иркутск

Опыт работы тренером: 13 лет
Юлия Минаева
Преподаватель
Образование:
- Международный институт дополнительного образования "SOVA", тренер- преподаватель.
– «адаптивная физкультура и спорт: организация и проведение практических занятий и тренировок с лицами, имеющими ограниченные возможности здоровья»
- Академия дополнительного образования EDPRO, образовательная платформа BodyCoach - Нутрициолог

Опыт работы - 15 лет
Андрей Литвинцев
Преподаватель
Образование:

-ГЦОЛИФК Российский университет спорта.

-ИФК Институт Функциональной Кинезиологии. С. Петербург.

-Дополнительное АСМеР Ассоциация специалистов по медицинской реабилитации.

Опыт работы - 20 лет
Иннокентий Манц
Преподаватель
Образование:
- Ассоциации профессионалов фитнеса "Персональный тренер"
- Нутрициолог
- ISSA - Специалист по коррекционным упражнениям
- ISSА - -Коуч по питанию 1 уровня - Precision Nutrition
- Коуч по сну/стрессу/восстановлению - Precision Nutrition
Почему выбирают нас?
  • Формат обучения
    Обучение проходит очно с применением дистанционных технологий.
  • Трудоустройство
    Нашим ученикам мы предоставляем трудоустройство в ведущие фитнес-клубы Иркутска.
  • Диплом
    Наши выпускники получают дипломы государственного образца о профессиональной переподготовке и могут работать в любом фитнес-клубе страны.
Вопросы и Ответы
Истории успеха наших выпускников
Алексей Федотов
Президент Федерации муай тай города Иркутска, действующий тренер и специалист по подготовке спортсменов в дисциплине
муай тай.

Что получили по окончанию курса?
Самое главное это понимание с чего начинать работу с клиентом и как устроено наше тело и организм. А также получил диплом проф.переподготовки который позволяет мне вести свою тренерскую деятельность официально
Говорина Дарья
В прошлом Специалист базы ГСМ, учет тмц
Когда я пришла на курс, у меня было много сомнений. Я любила спорт, но не понимала, смогу ли действительно работать тренером.

Во время обучения всё стало намного понятнее. Нам простым языком объясняли анатомию, биомеханику, составление тренировок и работу с клиентами. Очень понравилось, что была не только теория, но и практика, реальные примеры и разборы.
Отдельно хочу отметить преподавателей. Видно, что это действующие специалисты, которые умеют объяснять сложное простыми словами и поддерживают учеников.

Что получили по окончанию курса?

Самый главный результат после курса,что я получила диплом и исполнила свою мечту,начала работать тренером.
Екатерина Литвинцева
На обучение пошла с целью получения диплома, позволяющего работать тренером тренажёрного зала.

Привлекли такие критерии: относительно короткий срок обучения, преподаватели, территориальное местоположение обучения, формат онлайн. Понравилось общение с преподавателями, занятия в тренажёрном зале.
Обновила знания по анатомии, физиологии, мне понравился практический курс Александра в тренажёрном зале, его профессионализм. Преподаватели грамотные, позитивные, настроенные на работу.
⁕
Путь нашего ученика
в школе FitnessStart
От любви к фитнесу - к профессии.
От базовых знаний - к специализации.
От специализации - к стабильному доходу.
От работы в зале - к масштабу и личному бренду.
Бесплатная консультация
⁕
Платформа FitnessStart
Позвоните нам по номеру +7(983)246-53-31 или напишите на почту vesnafitness@yandex.ru.
Ждём вас в FitnessStart
по адресу: г.Иркутск ул. Кожова, 10.

Все новости центра в ТГ Канале

Загляни в канал