Стань фитнес-тренером
Вместе с FitnessStart
Выбирайте подходящий курс обучения
НАШИ КУРСЫ
ФИТНЕС-ТРЕНЕР
– это стартовая точка для тех, кто хочет сделать фитнес, своей профессией.

Подойдёт вам если, вы хотите войти в профессию тренера с понятной базой, уверенностью и пониманием, с чего начинать работу с клиентом. Это первый этап профессионального пути тренера.

Мы называем его
"фундамент профессии".
ИНСТРУКТОР
ПО ЙОГЕ
ОПИСАНИЕ надо
Посмотреть программу
Практическая нутрициология
Описание
Новый курс
Описание курса
Посмотреть программу
Состав курса "Фитнес тренер"
Анатомия, Биомеханика, Физиология
  • Основные термины и понятия, используемые для изучения движений человека
  • Основные термины и понятия
  • Функциональная анатомия
  • Анатомо-физиологические основы тренировки
  • Механизм мышечного сокращения
  • Нервно-мышечные связи
  • Типы волокон скелетной мышцы и процессы их взаимодействия
  • Энергетическое обеспечение мышечной деятельности
  • Анаэробное энергообразование
  • Аэробное энергообразование
  • Типы работоспособности
  • Фитнес как сфера деятельности специалиста. Теория и методика фитнес-тренировки
  • Силовая тренировка.
  • Тренировки выносливости
  • Планирование фитнес-программы.
  • Планирование и организация тренировочного процесса
  • Упражнения с отягощениями
  • Питание. Снижение веса тела за счет жирового компонента
  • Фитнес для различных возрастных групп
  • Фитнес-тренировки при ограничениях по возрасту и здоровью
  • Оказание первой медицинской помощи
  • Тестирование по теме
Теория и методика фитнес-тренировки
Практическая работа в зале
  • Мышцы ног
  • Мышцы груди
  • Мышцы спины
  • Мышцы плеч
  • Мышцы живота
Основы маркетинга и сервиса в работе фитнес-тренера
  • Правила коммуникации для построения доверительных отношений
  • Личный бренд и продажи
  • Психология работы с клиентом
  • Коучинг в работе фитнес-тренера
Состав курса
"Практическая Нутрициология"
БАЗА ПИТАНИЯ
  • как реально работает питание
  • что делают белки, жиры и углеводы
  • почему люди переедают
  • как организм получает энергию
  • как работает насыщение
  • почему вес может прыгать
  • как сон влияет на аппетит
  • как стресс влияет на вес
  • почему люди не восстанавливаются
  • когда проблема уже не в питании
СОН, СТРЕСС И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
КАК РЕАЛЬНО МЕНЯЕТСЯ ТЕЛО
  • как работает похудение
  • как работает набор массы
  • почему работают все диеты
  • что такое дефицит и профицит
  • как считать калории
  • как использовать метод тарелки
  • как работать без постоянного подсчета
РАБОТА С КЛИЕНТОМ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
  • почему клиенты срываются
  • как работать со стрессом и перееданием
  • как не вызывать чувство вины
  • как адаптировать питание под жизнь
  • как внедрять привычки постепенно
КАК БЫТЬ ТРЕНЕРОМ, К КОТОРОМУ ВОЗВРАЩАЮТСЯ
  • навыки экологичного общения
  • умение объяснять сложное простым языком
  • понимание психологии клиента
  • понимание как удерживать клиента надолго

Команда экспертов
Почему выбирают нас?
Формат обучения
Обучение проходит очно с применением дистанционных технологий
Трудоустройство
Нашим ученикам мы предоставляем трудоустройство в ведущие фитнес-клубы Иркутска
Диплом
Наши выпускники получают дипломы государственного образца о профессиональной переподготовке и могут работать в любом фитнес-клубе страны.
Вопросы и Ответы
Истории успеха наших выпускников
  • Алексей Федотов
    Президент Федерации муай тай города Иркутска, действующий тренер и специалист по подготовке спортсменов в дисциплине
    муай тай.

    Что получили по окончанию курса?
    Самое главное это понимание с чего начинать работу с клиентом и как устроено наше тело и организм. А также получил диплом проф.переподготовки который позволяет мне вести свою тренерскую деятельность официально
  • Иван Михайлов
    Прошёл курсы повышения квалификации
    После нескольких лет работы в фитнес-клубе я понял, что мне не хватает знаний и опыта для того, чтобы открыть свой собственный клуб.
  • Ольга Лебедева
    Начала карьеру фитнес-инструктора
    Мне всегда нравилось заниматься спортом, и я решила попробовать себя в роли фитнес-инструктора.

Путь нашего ученика
в школе FitnessStart
От любви к фитнесу - к профессии.
От базовых знаний - к специализации.
От специализации - к стабильному доходу.
От работы в зале - к масштабу и личному бренду.
Бесплатная консультация

Платформа FitnessStart
Позвоните нам по номеру +7(983)246-53-31 или напишите на почту vesnafitness@yandex.ru.
Ждём вас в FitnessStart
по адресу: г.Иркутск ул. Кожова, 10.

Все новости центра в ТГ Канале

Загляни в канал