Все новости центра в ТГ Канале
Бесплатный вебинар
«Гипертрофия без мифов:
наука роста мышц
от А до Я»
Начало 13 декабря
в 19:00 ИРК
«Гипертрофия без мифов:
наука роста мышц
от А до Я»
Начало 13 декабря
в 19:00 ИРК
Заполните ваши данные
Платформа Fitness Start
Стань фитнес-инструктором
Вместе с FitnessStart
Вместе с FitnessStart
Успевай записаться по скидке и получить бонусные уроки!
О проекте FitnessStart
FitnessStart — это пространство для обучения, где ты можешь получить фитнес образование и стать профессиональным тренером/наставником. Обучение предполагает глубокое погружение в тему и получение навыков «с нуля» до профессионального уровня.
Бесплатный урок 1:
«С чего начать
путь Тренера»
«С чего начать
путь Тренера»
Заполни форму и мы отправим тебе подарок!
Познакомьтесь с нашей командой экспертов
Наша команда опытных фитнес-профессионалов поможет вам стать лучшим инструктором
Почему выбирают нас?
Наши курсы
Выбирайте подходящий курс обучения.
Скоро новый поток!
Тренер Тренажерного Зала
Тренер Тренажерного Зала
27 000₽ - Новый поток!
42 670₽ - СКИДКА
Осталось всего 10 мест!
Основы профессии фитнес-инструктора.
Забронировать скидку Осталось всего 10 мест!
Основы профессии фитнес-инструктора.
Скоро новый поток!
Инструктор по Йоге
Инструктор по Йоге
20 000₽ - Новый поток!
23 000₽ - СКИДКА
Осталось 10 мест!
Основы профессии Инструктор по Йоге
Забронировать скидку Осталось 10 мест!
Основы профессии Инструктор по Йоге
Практическая нутрициология
Скоро...
Бесплатный урок 2:
«Как набрать
Первых клиентов тренеру»
(3 главных источника)
«Как набрать
Первых клиентов тренеру»
(3 главных источника)
Заполни форму и мы отправим тебе подарок!
Состав курса "Фитнес тренер"
- Основные термины и понятия, используемые для изучения движений человека
- Основные термины и понятия
- Функциональная анатомия
- Анатомо-физиологические основы тренировки
- Механизм мышечного сокращения
- Нервно-мышечные связи
- Типы волокон скелетной мышцы и процессы их взаимодействия
- Энергетическое обеспечение мышечной деятельности
- Анаэробное энергообразование
- Аэробное энергообразование
- Типы работоспособности
- Мышцы ног
- Мышцы груди
- Мышцы спины
- Мышцы плеч
- Мышцы живота
- Фитнес как сфера деятельности специалиста. Теория и методика фитнес-тренировки
- Силовая тренировка.
- Тренировки выносливости
- Планирование фитнес-программы.
- Планирование и организация тренировочного процесса
- Упражнения с отягощениями
- Питание. Снижение веса тела за счет жирового компонента
- Фитнес для различных возрастных групп
- Фитнес-тренировки при ограничениях по возрасту и здоровью
- Оказание первой медицинской помощи
- Тестирование по теме
- Правила коммуникации для построения доверительных отношений
- Личный бренд и продажи
- Психология работы с клиентом
- Коучинг в работе фитнес-тренера
Состав курса "Практическая Нутрициология"
- как реально работает питание
- что делают белки, жиры и углеводы
- почему люди переедают
- как организм получает энергию
- как работает насыщение
- почему вес может прыгать
- как сон влияет на аппетит
- как стресс влияет на вес
- почему люди не восстанавливаются
- когда проблема уже не в питании
- как работает похудение
- как работает набор массы
- почему работают все диеты
- что такое дефицит и профицит
- как считать калории
- как использовать метод тарелки
- как работать без постоянного подсчета
- почему клиенты срываются
- как работать со стрессом и перееданием
- как не вызывать чувство вины
- как адаптировать питание под жизнь
- как внедрять привычки постепенно
- навыки экологичного общения
- умение объяснять сложное простым языком
- понимание психологии клиента
- понимание как удерживать клиента надолго
Вопросы и Ответы
Да, можно наш учебный центр предоставляет возможность обучаться как офлайн так и онлайн
После сдачи экзаменов вы получаете диплом государственного образца, о профессиональной переподготовке
Да, есть внутренние и внешние сервисы рассрочки
Истории успеха наших выпускников
Получите индивидуальную консультацию по обучению на фитнес-инструктора
Мы расскажем о наших курсах и ответим на все интересующие вас вопросы.
Платформа FitnessStart
Позвоните нам по номеру +7(983)246-53-31 или напишите на почту vesnafitness@yandex.ru.
Ждём вас в FitnessStart
по адресу: г.Иркутск ул. Кожова, 10.
Ждём вас в FitnessStart
по адресу: г.Иркутск ул. Кожова, 10.